事实上，没有一种食物是完全没有缺点的，

关键是看你怎么吃~

如何正确食用方便面？

不要顿顿吃方便面

方便面本身就是“应急食物”而非正餐。并不适合长期当主餐食用。

优选“非油炸方便面”

非油炸方便面的油脂含量相对较少，相对于油炸类更健康。

营养均衡

为弥补方便面食材单一的缺点，建议在煮面的时候适当加入蔬菜、香菇、鸡蛋等食材。