正常人的脉搏次数和心跳次数是一致的(有心律失常的病人例外)。因此,可以通过测量脉搏来获得心率的数值。
测量前1小时须停止运动、进食咖啡、酒类和吸烟,测量前至少须休息5分钟。正常人心跳是很规律的,每分钟在60~100次,如果出现这五种情况,就要注意了: