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心脏好的人，早起后会有3大表现，戒3习，动3处，心脏更健康
2020-01-11 10:42:07
来源：健康百家谈
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心脏好的人，早起后会有3大表现，戒3习，动3处，心脏更健康

 

吸烟，会加速7倍的心梗风险，而饮酒的危害更是与吸烟不相上下。

酒精，会促使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常，加重心脏负担。

尤其是患有高血压，及心脑血管疾病者，如果过度饮酒，猝死的几率就会更大。

3、放纵

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