这种情况就是有些人适应能力强，有些人就比较敏感，对环境适应性差的人往往更容易发生失眠。
第二点：心理因素。
这种情况是最常见的，在日常的工作，学习，生活中，可能受到一些波折，心理承受能力差的话，就容易产生失眠，只要这个事没有一个相对满意的结果，可能就会导致他一直失眠。
第三点：身体疾病。
临床证明，有很多疾病都可以导致失眠，比如说心脏病，比如哮喘，比如呼吸暂停综合症等等，都可能会引起失眠的症状。
