癌症是“省”出来的！专家提醒：3种食物，再不舍得都要扔掉

2019-12-14 10:40:59

来源：肿瘤的真相与误区

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炒菜的时候，一定要开抽油烟机，并且定时对抽油烟机进行清洁，保证良好的通风条件，不要让自己长期处于一个密闭的空间做饭。

还有就是，尽量避免食用油久放，购买食用油的时候，最好买小瓶装的食用油，要是由于省钱等原因要买大桶油，也可以，但是要注意食用油的存放方式，可以分瓶装，然后把剩下的油用黑胶带包裹起来，这样可以避光，隔离水分和空气，减少油脂氧化。同时，油尽量放的离灶台远一些，避免高温导致酸败。不然酸败会在人体内血管内增加一些沉淀物，导致血管收缩变窄，增加患病风险。

节俭是美德，小艾并不推崇浪费，但如果会对健康造成伤害，就得不偿失。因此，厨房里如果有发霉的食物、有“哈喇味”的食用油、吃剩的绿叶蔬菜，一定要扔掉！一定要扔掉！一定要扔掉！

温馨提醒：如果你的身边就有这样特别“省”的人，一定要记得转给他看，提醒他不要在这样做了哦！

参考资料：

[1]《很多癌症都是”省”出来的！医生这些话道破真相，希望你能醒悟…》.科普中国. 2019-11-09

[2]《食用油保存久了可能致癌，那买了大桶的油该怎么办？》.科普中国网.2018-03-20

[3]《很多癌症都是“省”出来的！医生这些话道破真相》.人民日报.2019-11-10

[4]《专家称厨房油烟加剧家庭主妇肺癌风险》.中国广播网.2010年11月20日