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长期深夜11点后睡觉，会有什么样的后果？这篇文章告诉你
2019-12-07 09:24:36
来源：新生命干细胞
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长期深夜11点后睡觉，会有什么样的后果？这篇文章告诉你

 

23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。

最后，网传长期熬夜会致癌，这是真的！ 人体免疫因子大多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，从而癌症接踵而至！

 

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