日常生活中，不要吃过烫食物，温度都尽量控制在65℃以下，最好在40℃左右。刚出锅的菜晾一晾再吃，捞出的火锅菜放在盘里晾一会儿，刚沏好的茶不要贪图品茗的快感。
真相：没有任何科学根据
“换季了，又该输输液、通血管了。”每到换季，都有一大批老年人奔医院，靠输液通血管。
