科普丨这10个坑人的“养生建议”，比废话还害人
2019-11-16 13:29:24
来源：协和医院神经科吴立文
“输液通血管”没有任何科学依据，反而可能引起心衰、药物过敏反应等情况，诱发或加重疾病。
05 按摩乳房，通乳腺去结节
真相：乱按反而刺激病灶
广东公共频道《DV现场》栏目曾报道过一个案例：广东王女士在美容院经按摩师推荐，接受了胸部经络疏通按摩，对方称通过按摩可以打通胸部经络，消除乳腺增生等。
没想到的是，近3个月过去，王女士却患上了乳腺癌。
一些女性相信通过按摩可以让包块减小甚至消失，但事实并非如此。这些病灶经雌激素精油刺激，借助外界按摩的推力，将会向周围扩散，加速癌细胞的转移扩散。
06 中药绝对没有副作用，不会伤身
真相：是药三分毒
平时生活中，当我们身边人生病时，总有些人推荐去吃点中药，认为中药没有副作用，不会伤身。实际上这是一个误区。
《光明日报》就曾报道过一个“乱用中药导致肝衰竭”的案例。“中药没有副作用，不会伤身”的观念得改改了，中药也是药，用前一定要请教医生！
07 经常按摩淋巴，能排毒
真相：根本是个伪概念
很多美容养生会所都有“淋巴排毒”的项目，声称按摩淋巴可以起到排毒治病的疗效。
但目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项“淋巴排毒”的技术。所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。
08 食物一起吃会中毒
真相：“食物相克论”不靠谱
相信不少人一定听过所谓“食物相克”的组合：菠菜和豆腐不能同吃，否则容易结石；维生素C和海鲜不能同吃，否则会中毒……
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