南瓜全身都是宝，从皮到籽，这些做法好吃极了

2019-11-09 09:59:35

来源：中国农垦官方账号

南瓜全身都是宝，从皮到籽，这些做法好吃极了

南瓜子–助眠

南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

南瓜子对牙龈萎缩有更好功效

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