【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】这八大营养冠军,
营养补充事半功倍!
鲜枣中含有丰富的维生素C(每百克含380毫克),可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。因此,经常食用鲜枣,在补充维生素C的同时,也降低了患胆结石的风险。
此外,大枣还可以软化血管,使血压降低,对高血压有防治作用。