晨起这个不在意的行为,伤脑又伤肾,为什么很多人都不在乎?
2019-08-10 08:47:06
来源:爆炸营养师彭鑫蕊
经常憋尿除了伤肾以外,还会伤大脑。对于中老年人,上了岁数之后,不仅是身体向着衰老的方向走,大脑也会跟着反应力下降。这个时候,有的老年人,还有老年痴呆、高血压、动脉硬化等疾病。
如果你一直处于憋尿的状态,让自己的心理压力过大,还会影响血管的健康,刺激血压,增加脑部疾病的发生危险。
经常憋尿还会伤害心脏,心脏是供氧跟供血的器官。当人在没有厕所,或者是在听讲座,不方便去厕所,需要憋尿的时候。在这个过程中还容易出现心理紧张,全身出冷汗等情况。