8种能逼走“糖尿病”的蔬菜,多吃有益
2019-08-03 11:56:38
来源:蓉忆健康
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8种能逼走“糖尿病”的蔬菜,多吃有益

 

四季豆

四季豆可使血糖生成指数降低,还是高膳食纤维的蔬菜,能预防血糖出现较大的变动。四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。

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