第二、不会失眠
虽然如今失眠是很多人的通病，但这对一些年轻人来说，并没有引起太多重视，甚至任其发展，以至于生物钟越来越混乱。
失眠会影响肾脏功能，相反肾脏出现问题也一样会影响到睡眠。
中医讲，肾脏损伤时，人的阳气则明显不足，阴虚亏损则会出现焦虑，失眠，难以入睡的情况。
