西瓜那么甜,三高患者能吃吗?来自夏天的吃瓜指南
2019-07-06 07:31:11
来源:同心管家
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西瓜那么甜,三高患者能吃吗?来自夏天的吃瓜指南

 

适当、适量的食用西瓜才是解暑良方。

西瓜食用妙法

除了常见的直接吃、冰镇、榨汁、做沙拉、做成西瓜冰棍之外,西瓜还有哪些吃法?

1. 撒盐:在西瓜上撒一点点盐,据撒盐爱好者说,这样能让西瓜的味道更“深厚”,更“鲜美”,比起直接吃还要更甜一些。

2. 凉拌西瓜皮:吃完的西瓜去掉最外侧深绿色的硬皮,白瓤部分切条用盐腌制2小时,沥干盐水,按个人喜好加酱油、醋、香油、辣椒油等即可。

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