生吃大蒜最养生,可吃饭时吃几个最好?可别犯3种典型错误
2019-06-08 07:02:42
来源:健康我做主
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生吃大蒜最养生,可吃饭时吃几个最好?可别犯3种典型错误

二、生吃大蒜虽养生,但吃饭时吃几个最好?

建议大家在生吃大蒜时,每次吃2—3瓣即可,因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收。

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