用什么泡水能快速清理血管垃圾？做到这3点，血管保健康
2019-05-18 06:56:17
来源：王思露营养师
有些健康饮品建议您选择：
- 淡茶饮，特别是淡绿茶水：
相对而言，茶叶水是健康的饮品，建议大家在生活中可以偏向选择，无论是龙井茶还是铁观音，再或是碧螺春等茶饮，都是靠谱的选择，建议平常可以适当偏向饮用淡绿茶水，增加饮水量，促进身体代谢。
- 天然果干泡制的水：
无论是枸杞干还是桑葚干，再或是地瓜干等天然晾晒的水果果干，用这些物质泡水也是很好的选择，营养物质与口感的双重结合，建议可以偏向。
- 干净的水果果皮泡制的水：
或是橘子皮，或是柚子皮，如果您可以保证它们的干净卫生程度，完全可以泡水饮用。
用这些物质进行泡水，味道与营养物质的双重集合，激发食欲，增加饮水量，是很不错的选择。
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