女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,引发急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,从而导致晚上失眠,形成一个恶性循环。不仅如此,长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象,更严重者还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,导致肥胖、糖尿病、高血压等重大疾病。