​​        近来，由于我的牙科深度科普系列文章被各大媒体广泛转载，包括揭露烤瓷牙，揭露槟榔致口腔癌尤其危害网吧青少年，人民日报全文转载，引起了全国众多牙医和牙病患者的关注，我除了上班，就是微信公众号线上答疑，以及帮全国各地牙病患者联系当地专科牙医，每天业余手机不离手，颈椎病进一步加重。

除了患者咨询，也免不了一些骚扰求软文推销的，有日本**网红漱口水，有某某美白牙膏，甚至有医疗器械公司希望合作研发适合家用的洁牙机系列，由于和我理念相悖，都一一婉拒了。其中也有一款电动牙刷，很早就拒绝了，春节前又来邀请，态度极其诚恳。其实我在微博上早已见过其营销，铺天盖地，网上也查到其各种良好使用反馈，在我眼里，不是软广就是硬广。我直接给那产品经理亮明了态度：我会让你失望的。首先，作为牙医我只相信正确刷牙才是王道，每年洁牙才是正道，与电动牙刷没什么鸟关系，而且我一向反感各种营销广告，公开骂过很多电视广告，微博上很多人都领教过的。

那位产品经理回复：“您先试用下，效果一般您就不用推荐了。”  好吧，试就试，先答复了他，心里想着：再好的洗衣机，衣服领子还得手搓下，同样的，手动牙刷可以刷好各个牙齿死角，如果刷不好，只能说明方法不正确，电动不会比手动灵活可靠，这一点，牙医们再清楚不过了。

春节期间收到了货，寄了一家人的三支和几个正畸专用刷头。第一天，拆都懒得拆，第二天，仍没拆，压根没兴趣，第三天晚上，儿子提出来要用下试试，好吧，你有兴趣你先试。于是，拆开儿童版简单一拼，挤上牙膏，按下开关刷头就振动起来，他就直接开刷，刚接触第一颗牙，他拿出来说“好痒”，我说今天先适应一下，叫他从里到外每个牙都过一遍，一边刷一边帮他调整牙刷姿势，两分钟就自动停了，系统自定的，便又按开一次，把所有牙都过完，漱口，同是牙医职业的老婆负责检查，我听到老婆的第一个字是“咦！”

她发现，儿子最令她头痛的右上侧切牙近中没有软垢了。以前刷牙后检查，常因这个地方留软垢而让他单独再刷那牙，非常苛刻，直到刷净为止，在我印象里，儿子因为不想返刷而被她吼了不下十次，这次却一次刷净，检查其他牙齿也都没有软垢，多少有点感觉意外，毕竟这才第一次用，可能连方法都没掌握，却有这个效果。老婆接着就拆封尝试她那一支，刷完照镜子，发现曾经在前牙的一些针尖样沟隙内的色素沉着变淡了，她以前刷牙都发现那里刷不掉，因为没啥影响也没在意。而我，最后才拆开试，按下开关键后故意调大档试，牙膏却直接震飞了，重上牙膏，先放各个牙齿上抹一通，调小档开机，感觉口唇震得奇痒，刷完以后照镜子，从来不照镜子的我，根本就不知道与以前有没有区别，只是感觉很光滑，而且不能排除是心理作用。三个人的体验，总体来说还是令我兴奋，也让我开始一整晚地查阅电动牙刷相关资讯，身为牙医，它竟一直是我的盲区。

目前全球电动牙刷主流有旋转式和声波振动式两种，振动式以飞利浦为代表，旋转式以欧乐B为代表，完全不同的工作方式却都有着良好的清洁能力，我试的是国产的振动式牙刷，虽然厂商给了我很多关于振动式和旋转式的效果对比，网络上也是强势的振动式占优的文章为主，但我没有亲自体验也不能人云亦云，而这款电动牙刷最核心的优势——仿bass刷牙法工作原理，倒是给我印象里加了不少分。

bass（巴氏）刷牙法，是美国牙医协会推荐的并已成为国际上牙医公认的最高效的刷牙法，能有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑。基本方法即：将软毛牙刷与牙长轴呈45°角朝向根尖方向按在牙与牙龈交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动5~10次，颤动时牙刷移动仅约1～2毫米，每组刷2～3个牙再移到下一组。改良bass法增加了拂刷动作，动图示范：

我的公众号“魔术牙医”后台以及微博上曾经有很多人留言希望我写一篇关于正确刷牙的科普文，而我从来没有深入写过，顶多也是让大家自己百度“巴氏刷牙法”，为什么呢？因为这种刷牙方法太“不近人情”。首先，它基本上不是刷的动作，而是在牙齿上颤抖，手容易颤酸不说，还体会不到刷牙的“唰”声与成就感，与传统习惯格格不入。

作为牙医，我很惭愧，我自己不是用巴氏刷牙法，我们全家都不是用巴氏刷牙法。自从大学读口腔医学后，我迅速改掉了拉锯式横刷的恶习，因为它能造成“楔状缺损”的后果太严重（可以百度），但又无法习惯巴氏刷牙法，就养成了至今的竖刷和斜刷习惯。而当孩子七岁后，我们耐心教他巴氏刷牙法，却根本不凑效，是的，爸爸妈妈每天刷牙唰唰响而要孩子默默地bass颤动，那样只言传不身教是不可能成功的，孩子至今仍然是用画圈圈的刷牙法。而我的父亲和岳父，都是一贯用拉锯式横刷牙而深受“楔状缺损”伤害的人，他们也是中国无数中老年人牙齿状况的一个缩影，父亲几颗牙因楔状缺损过深导致牙髓炎而作了根管治疗，老人，怎么劝呢，至今还在用某某白药牙膏，我也没有办法，让老人相信子女而不信央视，难度太大了，哪怕是医生，而且，他们也是医生。

我在所有的牙病科普文中一直近乎疯狂地呼吁“牙病预防胜过治疗”，而巴氏刷牙法作为一种很好的预防方式，却因为它不接地气而让我没有信心推广，这一直是我的一个心结。当看到这款电动牙刷的“仿bass刷牙法原理”时，可以说是眼前一亮，它把刷牙者最难坚持的“颤动”通过声波振动方式来实现，并且以人类无法达到的高频率来进一步提升效率，近乎完美地解决了手动bass刷牙法的硬伤。