漱口水：基本成分通常是消毒防腐药，最有效的是氯已定。也有口腔专家建议漱口水加益生菌，效果更佳，也是利用漱口水祛除口腔厌氧菌，然后用益生菌产生有益菌来平衡口腔的菌群。很多研究已经证明，益生菌在预防龋齿、牙周病、口臭方面有一定的积极作用。
喝水加一物：喝水时加入点生姜或者陈皮泡着喝，效果也不错，不妨一试哦。
