3、用香蕉煮冰糖水润肠通便:香蕉煮冰糖水和广东香港一代喜欢的吃法,常吃可以润肠通便,润肺止咳。大肠燥结,症见便硬难排,或便如羊粪,干结难出,或燥热之咳嗽,咽干口噪,或热病后烦渴欲饮;或习惯性便秘等情况。