（超级爆料君）

已经十月初啦！

秋天来了，啊不，夏天还没走，啊冬天你好！诶…？

简直是一天能领略四季的变换，不过这还不是小编最害怕的！想想上次换季那次差点让办公室全军覆没的流感吧…

—论一个媒体的神秘消失

氮素！

根据加拿大公共卫生署（PHAC）的统计，今年的流感季节已经开始惹！而且可能比往年更糟。。。

PHAC报告说，目前的流行性感冒活动仍然处于全国各地的“季节性”水平，然而，有几个指标是高于预期水平的。目前，卑诗省，阿尔伯塔省，萨斯喀彻温省，安大略省，魁北克省和西北地区已报告流感病例。

加拿大流感季节

到目前为止发现的大多数病例都是A（H3N2）类菌株，这种菌株对老年人来说尤为猛烈。

流感季节还处于早期阶段，大概能做的就是多吃水果蔬菜补充维生素提高抵抗力，而对抗流感则不能缺了维生素A、C还有E，锌，蛋白质，益生菌等。像神马甜椒，猕猴桃，芒果，西蓝花还有花椰菜的补充效果也是非常不错滴。

最后PHAC表示流感疫苗是个不错的选择，建议年龄在六个月以上的加拿大人每年都去注射一下预防针，尤其是儿童和老年人，发生流感并发症会产生一定的危险。

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