另外，时常回忆开心的瞬间，也会提高幸福感。哈佛大学的积极心理学课程中曾提到一个非常实用的心理学应用法则——开心的事情重复回忆，会产生幸福感，不开心的事情，如果加以分析和寻找解决的方案，会减轻焦虑和抑郁。

记住，永远不要放弃，就像电影里讲的那样，不管等多久，快乐一定能够找到回家的路！