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邰智源每天运动2至3小时,身体非常健康。记者叶君远/摄影
年过半百的邰智源超重视养生,他近来悟出一个理论,“猪吃什么,人就吃什么”,旁人听了大惊,但他头头是道说出一番理论,看似也不易反驳。
邰智源是过去那批模仿秀资深艺人中最重视运动的一位,每周固定花4天,每天2至3个小时运动,“组合餐”包括长跑、游泳、登山及踩脚踏车,但就算如此运动,一直想练出腹肌的他却仍挺着小肚子,他笑说:“我的运动量够大,教练告诉我,如果要6块肌重现江湖,最后只剩控制饮食,但我是有名的老飨,叫我不吃不如去死,人生没意义了嘛!”但他会主动避开不良食品,如油炸类,他绝对不碰。
为何要大家学猪吃东西?他说:“猪的器官跟人类最像,过去猪农都喂它们吃什么?地瓜、地瓜叶和豆皮,这几种东西都是非常有益身体的,所以我常会在饮食中加入这些,尤其地瓜,相当排毒。”他说,近来还有人建议他喝黑豆水,比近来流行的红豆饮还更有助美容,“把黑豆买回来干炒,不加油,炒到香味四溢,放凉,再当茶去泡水喝,非常有效。”
年纪一把,为何这几年都留怪异发型,两边剃平,上面留长还绑着辫子?他说:“到了我这年纪,如果留短发,就太像老兵了,“看路边的阿伯,都平头,还白发苍苍,我总要有所区别。”
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