【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】严冬过去，大地回春，但不少加拿大人又要开始受到花粉过敏的折磨。

专家们说，有些春季，树木会在短期内释放出大量花粉，严重引发人们的过敏，但有的年头则不那么糟糕，不过，每年的情况如何谁也不能肯定。

鼻子和眼睛发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞，是最常见的花粉过敏症状，还有人会因此引发哮喘。

医生Sandeep Kapur 是加拿大东海岸哈利法克斯市过敏和哮喘诊所(Halifax Allergy and Asthma Clinic)的免疫学家，他说，花粉过敏的严重程度因人而异，有时的感觉就像感冒，会持续几个星期，让你感觉很疲倦，但花粉过敏症很少危及生命。

Kapur医生说，今年已经有人开始到诊所因花粉过敏就医，他建议有过敏症的人要提前做好准备。

药店里有各种应对过敏的药，可以抑制鼻子和眼睛的发痒、鼻腔不通等症状，有过敏史的人最好避免花多草多的地方，外出戴上太阳镜，还有要注意关闭门窗，室内可安装空气过滤器。

小贴士：预防过敏7种方法

有的人对树木花粉过敏，还有的人对草过敏，症状都差不多，不停打喷嚏，眼睛痒得令人难受，很多人把眼睛揉得又红又肿，医生们说，对于季节性过敏，其实是有办法来对付的。

多伦多大学的过敏和临床免疫学家卡伦·宾克利博士和两位医生归纳了7种预防花粉过敏的方法：

保持门窗关闭，以防树木花粉进到室内;

去外面活动时戴上环绕封闭式太阳镜，防止树木花粉进入眼中;

用盐水冲洗鼻腔;

如果鼻腔因过敏堵塞，睡觉时可以使用帖在鼻子上的鼻腔扩张条;

使用非处方药，如抗组胺药，鼻腔喷雾剂或眼药水;

使用口含过敏含片;

接受过敏注射。