停不了口的岭南小炒肉~!
2012-04-30 13:10:56
来源:美食杰
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

超级生活美食编辑:小炒肉不管是岭南的,还是农家的,还是任何地方的,小编觉得都很好吃,这道菜不但做法简单,吃起来更是下饭又解馋,而且这道菜又没有时节的限制,任何时候想吃只要去多伦多的超市买上一块,回来一做便是,当真方便。

1.猪肉洗干净切片,红葱头去掉外衣,拍扁

2.锅里放入一点儿油,倒入红葱头煸香,然后倒入猪肉

3.在猪肉表面的水分干了还没出油的时候倒入一勺水,水不需要多,估计能煮到肉差不多熟就干的量就可以了

4.水分干了,肉也差不多熟了,这个时候保持中小火,不要大火,慢慢煸炒,直到猪油慢慢逼出来,很香了

5.加入豆豉,红尖椒、青尖椒,再炒一小会,加入酱油和盐调制自己喜欢的咸度和颜色就可以出锅了

岭南小炒肉

岭南小炒肉

岭南小炒肉

烹饪技巧

先放一勺水,慢慢煮到肉8分熟,然后才慢慢煸炒油出来!油脂在最后才煸出来,上桌吃的时候,才会感觉肉真的很香,不是调味料的香!

岭南小炒肉

菜品特色

南方人做小炒肉,以前是灰常流行用红葱头的,那会,我们家家户户炒肉放的都是红葱头! 红葱头与蒜头炒肉嘛,要我说,那是平分秋色,各有秋千!

看了老妈炒的肉,我再细细回想小时候炒肉,其实都是一样的,咱都是先很少的水,再把水煮干,再逼油的,怎么现在长大,反而忘了!

小炒肉,在肉吸收了葱头的香气,表面水分没有了后,立马倒入一勺水,让肉煮到8分熟,这个时候外面的水分干了,于是肉里的油脂开始慢慢的煸炒出来了,因为原来煮的时候吸饱了水分,瘦肉部分就不会老了!而且这样炒出来的肉特别有肉香。因为油脂部分是最后才出来,这时候肉也刚好熟透,所以吃的时候特别香!

 

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