养生
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各种颜色的蔬菜、新鲜水果、全谷物、豆类和坚果等12类食物对心血管健康有好处。心血管疾病(CVD)是全球死亡的主因,它严重影响心脏和血管的正常功能,会增加高血压、心脏病、中风的...【详细】2024-01-20 13:04:08
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目前我国已经有2.5亿高血压患者,多数患者的高血压不能被治愈,只能控制,而降压药依然是被广大患者依赖的降血压主要措施。许多患者因长期与降压药相伴无事,就觉得高血压与降压药不...【详细】2024-01-20 13:00:30
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美国中文网报道 一项最新研究称,营养补充剂实际上可能有助于防止老年人记忆力减退。发表在《美国临床营养学杂志》上的这项研究表明,每天服用含有20种基本营养素的复合维生素,有助...【详细】2024-01-19 13:18:02
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由于厄尔尼诺现象与极地漩涡争锋,加拿大这个冬季显得非常与众不同。在厄尔尼诺现象的影响下,加拿大在去年12月创纪录的温暖气候让人印象深刻,大部分地区都没有白色圣诞。高温破...【详细】2024-01-19 13:04:59
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酱油作为一种色、香、味俱全的调味品出现在许多家庭的厨房里。 然而网上有传言说“酱油吃多了会致癌”,这种说法是真的吗? 下面就来聊一聊 1 酱油吃多了会致癌吗? ...【详细】2024-01-18 15:36:31
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百香果是夏天盛产的水果,酸甜多汁,除可与一般水果一样直接吃外,也可入菜、当果汁喝,吃法多元。营养师表示,百香果富含维生素、膳食纤维等多种营养素,除有助消化、...【详细】2024-01-16 16:38:08
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ILLUSTRATION BY RICARDO SANTOS; PHOTOGRAPHS BY GETTY IMAGES每当有朋友问起我今年的工作情况时,我都会说到“混乱”这个词。这并非坏事:我喜欢做新闻时的那种肾上腺素飙升的刺激...【详细】2024-01-14 13:18:18
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KEITH NEGLEY每年秋天,流感都会强势出现,通过人们咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,有时还会通过人们接触的受感染表面进入我们的鼻子。流感病毒每年在美国造成数千万人患病,数...【详细】2024-01-14 13:16:25
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EMANUELA CARNEVALE现在是伤风感冒的季节。也就是说,就算你自己不咳,周围也少不了此起彼伏的咳嗽声和抽鼻子的声音。不管你的主诉是咳嗽、发烧、头痛,还是流鼻涕或鼻塞,你可能会注...【详细】2024-01-14 13:14:40
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Image by kinkate from Pixabay国家卫生研究院(National Institutes of Health (NIH) )最近发布的研究报告说,每天适度减低热量的摄取,有助增强肌力,放慢老化,延年益寿。这篇刊...【详细】2024-01-14 13:10:25
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“妈,这油怎么黑黢黢的!”“能吃就行,我去村里鲜榨的,计较那么多干嘛?”自从陈阿姨在上看到说很多食用油都被查出来不合格后,就一直坚持吃自榨油,觉得安全又放心。食用油安全问...【详细】2024-01-14 13:08:09
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天氣寒冷血管內的平滑肌會跟著收縮,若血壓升高可能增加心臟病及中風發作的機會;圖為示意圖。(圖/123RF)若遇到寒流、冷氣團接力報到,容易促發腦中風及心肌梗塞的發生,台灣南投...【详细】2024-01-14 13:06:45
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刘阿姨今年68岁,从年初开始跟着小区里的伙伴们一起锻炼身体。开始时她们还是以散步为主,每天散步个30分钟左右就歇着了。大约从三个月前开始,一群人开始比起了走路的步数,每天非得...【详细】2024-01-13 15:22:56
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全球年轻人罹癌不断增加,例如美国50岁以下年轻人罹癌率越来越高,2000年每10万人有96.6人罹癌,到了2019年却升至107.8人,增加12.8%;不独北美如此,澳洲和西欧国家亦然,医界怀疑...【详细】2024-01-13 13:08:29
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很多人热爱的日式拉面,也是“伤肾大魔王”之一。 图/Ingimage肾脏负责排泄人体代谢后的废物,若失去正常功能,就必须洗肾。肾脏专科医师洪永祥表示,台湾目前有将近10万人需要...【详细】2024-01-11 16:38:47
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日本政府厚生劳动省汇整一份2023年版的增进健康睡眠指引,建议成人每天要睡超过6小时、高龄者则建议每天不要多于8小时。示意图/ingimage日本政府厚生劳动省汇整一份2023年版的...【详细】2024-01-09 17:01:10
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美国中文网报道 周一发表在《国家科学院院刊》上的一篇新论文发现,平均每升瓶装水中约有24万个颗粒,其中大多数是“纳米塑料”,也就是直径小于1微米,不到人类头发宽度的1/70的...【详细】2024-01-09 15:29:32
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在加拿大呼吸道病毒流行季节,政府数据显示,甲型链球菌病例在过去一年中呈上升趋势,侵袭性疾病导致住院治疗,一些儿童死亡。加拿大公共卫生署PHAC在一份电子邮件声明中表示:“早期...【详细】2024-01-07 22:23:36
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加拿大卫生部警告民众,全国各地的便利商店和加油站正在销售未经授权的壮阳产品。这些产品未经加拿大卫生部批准,也就意味着它们没有经过安全性、有效性和品质测试。卫生部称,这些壮...【详细】2024-01-07 14:00:10
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假后染疫高峰来了进入2024年,北美的呼吸道传染病狂潮仍在继续,流感和RSV持续肆虐,新冠新变种JN1也悄悄成为加拿大传播最广的毒株。JN.1现在占全加拿大新冠感染数量的51.9%,比例在...【详细】2024-01-07 13:52:33