长途飞行中，旅客通常会在机舱内睡觉，而在驾驶舱开飞机的机师，难免也会在路途中感到疲累、想睡。一名机师透露，机师的确会在驾驶飞机时睡着，且他们在航程中有2种休息方式。

根据《每日邮报》（Daily Mail）报导，一名网红机师哈里森（Harrison Murray）曾在个人TikTiok频道上发布影片，回应先前“46%的机师在飞行过程中会睡着”的短片话题，坦承机师的确会睡着，并透露他们在工作时，可以有两种类型的睡眠方式。

他表示，“当我们坐在驾驶舱时，可以采取两种类型的休息方式，分别为‘克制型小睡’和‘克制型休息’。”不过这两种小憩方式，皆只被允许发生在工作负荷较低，且副机师能够自己承担飞行任务的时候。

哈里森接着说明，“克制型小睡”仅限30分钟，半小时后如果觉得状态良好，就可以继续工作；而“克制型休息”上限则是45分钟，这段时间可以喝杯茶、吃点东西、上厕所。不过，哈里森提到，45分钟后他还需要20分钟的缓冲时间，来确认自己很清醒、不会昏昏沉沉。

这支影片目前已破450万点阅率，并吸引许多网友留言讨论。有网友表示，抓紧时间休息总好过疲劳驾驶，“我宁愿机师休息，也不希望他边开飞机边努力保持清醒”。也有人解释，长途飞机上可能会有两组机师人员，“各位冷静，飞机上还有3到4位机师”。