经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题： ...【详细】

据国外媒体报道，瑞典研究人员发现，通过饮食适量补钙有助于延长寿命。在研究的10年中，与从饮食中摄入钙最少的男人相比，通过食物补钙最多的男人的死亡风险降低25%。这些研究参与者...【详细】

睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏，决定着人们的精神状态、工作和学习效率。但是随着现代社会生活节奏越来越快、人们的压力也越来越大，失眠的人越来越多了。其实睡眠问题在早期是可以...【详细】

今年多伦多的春天来得特别早，据天气预报报道，本周末的气温将达到最高25摄氏度左右。但是天气暖和了，人们在欣喜之余也必须意识到：春天是一个十分干燥的季节，饮食不当则易上火，所...【详细】

夏日来临，塑身美体成为很多朋友的第一大努力目标。星星生活时尚消费栏目本期要介绍给大家一个养生排毒减压塑身的好方式--练热瑜伽，更值得一提的是，还是免费体验练瑜伽！ 人人都...【详细】

文：大嘴丫丫 天气终于渐渐暖和起来了！春天的空气中飘散的，满是浪漫的气息。 那天从市中心金融区一家酒店参加新闻发布会出来，经过一栋古老建筑的时候，我不禁驻足，回头。 ...【详细】

拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。失眠的原因有心理、疾病、环境等多种因素。其中失眠焦虑症是导致失眠的重...【详细】

三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高...【详细】

许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素...【详细】

养生保健误区六 护肤霜可预防或去除皱纹 非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精力选择各种各样的护肤品对皮肤进行细心的护理，但似乎我们很多人都不...【详细】

Europe Bound露营及冬日用品特卖场 特卖种类：鞋类、服饰及其他 特卖时间：3月27日（仅1天） 特卖地点：47 Front St East, Oakville, M5E 1B3 营业时间：9:30 am - 6:00pm 联...【详细】

Nami波Japanese Restaurant是一家有二十多年历史的顶级传统日餐馆，曾多次被评为多伦多最佳日餐的Nami。 本期介绍的日餐主人公也就是这家历史悠久，名字里有一个中文“波”（其实...【详细】

护肤品换季需谨慎 状况：冬春交替时皮脂汗液分泌随之变化，皮肤的屏障功能亦受损变得脆弱，导致皮肤更加敏感。此时盲目更换护肤品很容易因皮肤不适应而引发过敏症状。 锦囊： ...【详细】

养生保健误区一 夜里进食导致肥胖 据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营...【详细】

一. 牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太...【详细】

（星星生活专讯）多伦多的美食家又多一个品尝湘菜的新选择：湘菜馆玉楼东美食轩将于3月18日在士嘉堡新近落成的金钟城开业。该餐馆为让来宾尽享美食，在试营业期间8.8折优惠。 为立...【详细】

文：大嘴丫丫 自从第一次把一片柔嫩鲜美的鱼生肉放入口的一瞬间，我就不可遏制地爱上了日本料理。 到了多伦多这个集合了世界各地佳肴的美食天堂，日本餐依然是外出用餐的前三名...【详细】

口腔组织或牙齿意外碰伤的处理 1.口腔组织碰伤 意外发生时，口腔组织或牙齿可能会碰伤。受碰撞的牙齿多半是门牙。碰撞後，牙齿表面可能没有任何损伤，亦可能有松动、移位、折断...【详细】

到了加拿大后，西方国家对护牙知识的普及，让我们认识到牙齿健康的重要性。而如今，我们对于蛀牙（虫牙），更要提高警惕。数据表明这种发病率相当高的牙病，很可能是导致牙齿长癌的罪...【详细】

（星星生活记者良辰报道）您是否已经对正襟危坐在餐馆里、翻着大大小小的餐牌感到疲倦了？您是否嫌主菜里少了几块洋葱、而汤里面又放了太多的奶油？您是否想在餐馆里也享受到自由地菜...【详细】