养生
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随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究，提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据，姑且称它是春捂指数。 该捂的时机 冷空气到来前1-2天。医...【详细】2009-04-06 21:51:20
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由...【详细】2009-04-06 21:40:05
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近些年来随着生活节奏的加快，女性参与社会活动的增多，很多女性虽然还是风华正茂的年龄，但是也会遇到很多更年期才会出现的症状。有些女性才过30就常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁...【详细】2009-04-06 21:25:29
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我们的身体就像一个精密的系统，而头痛、失眠、颈部酸痛、脚部肿胀……这些算不上严重的小麻烦却仿佛是专门寻找系统漏洞的病毒，搞得我们痛苦不堪。其实，造成这些麻烦的原因不外乎是...【详细】2009-03-31 18:52:35
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更年期是女性朋友们不可避免的一个人生的阶段，随之而来的更年期综合症往往就在这时困扰着大部分的患者，面对琳琅满目的更年期保健品产品，如何选择最适合自己的呢？ 医学专家提醒...【详细】2009-03-30 20:25:16
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在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。如果接触...【详细】2009-03-23 23:03:41
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如何晚睡也会有个好肌肤，避免每天早上大大的眼袋和黑眼圈？ 一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充...【详细】2009-03-23 22:59:50
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怀孕期间有许多异常现象可能发生，在此就最常见的问题给准妈妈以提醒： 1、早期怀孕出血与胚胎萎缩 在怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼...【详细】2009-03-23 22:03:05
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容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。 1.心慌气短。较剧烈运动时，感到心跳明显...【详细】2009-03-17 20:10:02
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洁面，肌肤保养的第一步，也是各步保养中最重要最不能缺少的一步。你的梳妆台上可以没有任何东西，但唯独不能没有洗面奶。面对洗面奶市场这块大蛋糕，很多厂商都挖空心思吸引消费者，...【详细】2009-03-17 20:04:53
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也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防》杂志近日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。 1、出生时母亲还年轻。...【详细】2009-03-17 20:03:19
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过去经常会跟姐妹们围坐在一起畅想未来，每当想到40岁后，容颜渐老、思维迟钝、行动笨拙，再怎样的花容月貌，也抵不过岁月的侵蚀。鲜活水嫩的青春呼啦一下便消失殆尽，那以后的生活还...【详细】2009-03-16 19:16:32
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澳大利亚研究人员的一项最新研究显示，高龄父亲可能对子女认知能力造成负面影响。这一结果和母亲生育年龄对子女健康和能力起主导作用的传统观点不一样。 这项研究发起者、昆士兰大...【详细】2009-03-10 03:44:27
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几十年来，雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为能永葆女性青春的灵丹妙药。可是近来一项由美国联邦政府资助的科学试验发现，雌性激素替代疗法弊...【详细】2009-03-09 21:36:49
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专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。 宿便颠覆美丽的万恶之源 数字显示：现代...【详细】2009-03-09 19:36:07
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美国研究人员上周一称，对某些“脆弱”的人来说，愤怒以及其他强烈的情绪冲动，可能会触发致命的心律失常。 此前的研究表明，地震、战争甚至输掉一场世界杯足球赛，都会增加心源...【详细】2009-03-09 19:34:59
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现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换来的时间，真的值得吗？...【详细】2009-03-09 18:45:02
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瑞典一项调查表明，人们即使从中老年开始锻炼身体仍能达到强身健体、延年益寿的目的。锻炼效果类似于戒烟的益处。 不嫌晚 《英国医学杂志》发布研究报告说，年轻时疏于锻炼的...【详细】2009-03-09 18:43:16
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1、着装适宜、注意保暖 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极...【详细】2009-03-03 02:27:08
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随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。 对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔...【详细】2009-03-03 00:18:17
