养生
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众多研究都表明，睡眠时间与心脏病等疾病的发病风险息息相关，并不是想睡多久就睡多久的。那么，如果想要保持健康，睡眠时间保持在多少为好呢？ “在床上翻滚赖床是世界上最美好的...【详细】2013-11-06 15:08:28
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近日，日本第四届国民美魔女大赛完满结束，此次比赛吸引了近2400名佳丽参加，其中最吸引眼球的是年纪最大的祖母级参赛者大野翠。 大野翠虽已是六旬妇人，但纤瘦的身形一点也不逊年...【详细】2013-11-06 14:49:56
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根据多伦多大学研究人员一项针对26年资料进行分析的学术研究显示，每日散步或从事园艺20分钟，可免除忧郁症上身。 规律的运动可有效调整心情，或在体育馆内运动后可以振奋精神。运...【详细】2013-11-04 09:39:39
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踏入21世纪大众生活节奏急促，使肝脏负荷量加重。面对繁重紧迫的日程，很容易让自己吃下过多无益食物，运动量不足，甚至服用太多成药，因为连病的时间也没有。 近期的癌症统计显...【详细】2013-10-29 18:19:51
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饮食健康大约是每个现代人都不得不关注的问题，无论你是情愿还是不情愿。据加拿大广播公司饮食栏目的听众调查统计，超过21%的受访者表示他们在2013中要减少吃甜食，近14%的人表示要少...【详细】2013-10-23 10:23:49
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因为工作的需要，白领中午都会有一定的吃饭时间，但很多时候是吃完饭紧接着就要工作，缺少了午休，很多人会犯困。午后犯困不仅影响工作效率，还会让整个人昏昏欲睡，无精打采。那么，...【详细】2013-10-22 18:03:20
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导读：大部分人都知道手机辐射在时刻危害自己的健康。但要说手机让你变得更丑，想必大家都要问一句为什么。其实，手机皮炎这些症状可能在很多人身上都有发生，只不过人们都并不清楚它...【详细】2013-10-22 17:40:00
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导语：在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据美国“健康生活网”9月22日报道，美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，近20年来，肠癌发病率增加了17%。对此，美国斯...【详细】2013-10-19 18:07:46
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秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯你一定很难拒绝。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。 世卫认...【详细】2013-10-17 14:45:43
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水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。 长痘痘清晨一杯凉白开。体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯清澈的白开水是排...【详细】2013-10-15 09:42:48
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对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn...【详细】2013-10-15 09:42:05
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减肥时候都是一开始决心满满，但慢慢地就懒了，越来越懒，最后减不动了。这可不行，小编带来一套减肥的心理暗示，让大家能坚持减肥直到达到傲人体态。 学会奖赏自己 对：只要坚持健...【详细】2013-10-08 17:20:45
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如今，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够...【详细】2013-10-05 14:55:04
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晚上吃了五六个小柿子，第二天一早就胃疼，到医院一查，胃里竟长出鹌鹑蛋大小的“石头”。医生给出的处方很怪：每天喝两次可乐，三天后来复查。昨天，24岁的黄小姐复查发现，胃石奇迹...【详细】2013-10-05 09:05:13
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--加拿大肝脏基金会举办“活得健康，远离肝癌”中文健康论坛 2013年的统计数据显示，肝癌是加拿大上升最快的癌病之一，而大多数加国居民对肝癌的风险成因与预防措施了解不足。为了...【详细】2013-10-01 16:57:37
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大家都说甜点是减肥的大敌，然后对甜点避而不见，但是，忍着不吃喜欢的食物，这种行为正是减肥无法持续下去的原因！其实，减肥时期，只要遵守一定的原则，享用甜点是完全没有问题的！...【详细】2013-09-25 16:51:53
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老人翻看手机上自己的相片。 儿孙送来美酒让老人很兴奋。 昨天，青岛最年长的老寿星——即墨通济街道黄家埠南村111岁的黄佳梓家里又热闹了起来，儿孙拿着美酒、月饼从...【详细】2013-09-21 09:13:11
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水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理话动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行;水的比热大，可以...【详细】2013-09-17 17:46:08
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《经济学人》发布“全球食品安全指数” 中国食品安全排名中上 ◎本刊主笔 孙力舟 英国《经济学人》杂志7月发布了最新的2012年度“全球食品安全指数”报告。该指数由经济学人智库在...【详细】2013-09-14 09:21:49
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每个人都会做梦，但有一类梦却让人羞于说出口，那就是性梦。近日，刊登在英国《性学期刊》上的一项研究指出，性梦是一种很正常的现象，智商较高的人性梦会更丰富。 调查者发现，对...【详细】2013-09-10 10:32:38
