拖延症是一种现代病，指把需要做的事情留到最后一刻才去完成。临床表现为做事一开始慢吞吞，认为时间还很多，中途各种开小差没有紧迫感，后期接近完成期限则如热锅上的蚂蚁，紧张焦虑...【详细】

如果问那些每天下班回家的工作者他们一日的工作感受是什么，估计十有八九会回复你：累。真的累，但是累完之后呢?你回到了家里，忽然间觉得有了无限的时间和空间，可以玩可以疯可以纵...【详细】

薯片、蛋黄派、曲奇饼，光是听名字你就忍不住要流口水了?这些食品好吃不贵，曾经填报了无数“吃货”的肚子，更是成为很多人休闲娱乐时的零食首选。现代化学工业的发展，让我们可以轻...【详细】

很多人都因为食物冰冷冻可以延长保存期限，于是把东西都丢到冷冻库去，后来不知道过了多久才想到它的存在，但拿出来后，却发现食物上怎么结了一层厚厚的冰霜，甚至煮熟以后吃起来有点...【详细】

安省首席医官提醒家长们，本周为全国免疫意识宣传周（National Immunization Awareness Week），趁此机会勿忘带孩子往注射预防疾病疫苗针，以保障孩子及全家人的健康。 Dr. David ...【详细】

从孩童时期开始，父母就教育我们糖果对牙齿是有害的。成年后，反而很容易忘记这个提醒。我们对咖啡、能量饮料、以及啤酒的着迷让我们产生了天下无敌的良好感觉。我们并没有意识到究竟...【详细】

（超级生活编译报道）安省医疗联盟（Ontario Health Coalition）于4月25日发起一个非官方公投，呼吁省民在5月28日参加全一个全省范围的非官方公投，籍此向安省政府施压，以提高安省政...【详细】

为了空中旅行更舒适，很多人订票时会选择过道座位。然而，美国一项新研究发现，坐过道座位更容易感染细菌病毒。 新研究中，美国亚利桑那大学微生物学家查尔斯·吉尔巴博士收...【详细】

吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。《生命时报》综合美国“罗代尔生活网”的文章，总结出“6个堪比吸烟的坏...【详细】

与古人相比，我们的生活更好了，家中的存款更多了，开好车，住新房，但是，你常常会感觉身心疲惫，生活的幸福指数远不及过着田园生活的农民。导致这一切的原因是两个字“压力”，这是...【详细】

人们清洁牙齿的普遍想法都是这样的：刷牙、用牙线剔牙、漱口，然后再重复。但是，即使你每天都做了牙医所说的一切，你的日常习惯仍然可能损害到牙齿，甚至你根本对此毫不知情。 ...【详细】

茶叶的种类有哪些?红茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶，等等，爱喝茶的朋友，相信都很熟悉，但是，对于茶叶的种类您又了解多少呢? 喝茶养生防病看体质，对照一下你适合喝哪种茶。不同的...【详细】

牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，我们整理了生活...【详细】

散步是一项适宜于任何人的运动，不仅简单，还能够促进身体健康。如果你不想每天都去健身房锻炼身体，不妨试试散步，抓住零散的时间锻炼，同样可以保持身体活力。 保持身体健康是每...【详细】

柠檬茶的做法有哪些?要想减肥就绝对少不了柠檬，要知道柠檬一直以来都是首选的减肥方法。即使现在的减肥方法很多，但柠檬茶一直都是最健康有效的减肥方法。 一、蜂蜜柠檬茶 材...【详细】

想长寿注意睡前十大忌： 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。 　　如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体...【详细】

(图片来源: CBC) 据加拿大广播公司报道，四十多年前安塞尔.基Ancel Key和伊万.弗朗茨医生Dr. Ivan Frantz Jr.提出的食用油与胆固醇之间关系的理论主导了差不多半个世纪美国和加拿...【详细】

古希腊人迷恋“数学上完美”的身体。但不幸的是，对于追求这种理想的人来说，我们的身体并不由传说中雕刻出完美女性形体的雕刻家皮格马利翁（Pygmalion）设计，而是被马盖先（MacGyve...【详细】

  美国总统候选人特朗普的女儿伊万卡·特朗普刚刚生了孩子，在产后一周亮相时，她气色红润身材苗条，完全没有刚刚生产过的痕迹。而且她接下来似乎并没有继续休息的打算，马...【详细】

加拿大广播公司报道说，四十多年前安塞尔.基Ancel Key和伊万.弗朗茨医生Dr. Ivan Frantz Jr.提出的食用油与胆固醇之间关系的理论主导了差不多半个世纪美国和加拿大人的饮食习惯；但最...【详细】