养生
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近年来，人们的生活水平不断提高了，健康长寿的话题也越来越受到人们的关注。可是，在这快节奏的生活状态下，使得很多人养成了不良习惯，严重的影响着身体健康，也影响着人的寿命。所...【详细】2019-07-13 12:23:30
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以前我们总是认为喝咖啡不好，喝过量和咖啡更是有损健康。但是最新的一项研究结果表明，喝咖啡不会给人们的身体带来什么坏处，甚至会让人延年益寿，即使是每天喝好几杯也没有问题。 ...【详细】2019-07-13 11:26:22
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嗜好与饮食习惯对人的健康发育至关重要。 人的聪明和智慧与先天因素有关，但各种后天因素的影响也不可忽视。 通过食品健脑，通过药食祛病、健身、增智，就是为人们在成长过程...【详细】2019-07-13 11:22:01
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对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。 那么我们每天究竟...【详细】2019-07-13 10:26:21
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你知道哪个行业的人最容易出现为不适吗？其实首选应该是媒体人。根据最新的调查发现，有将近4成的媒体人胃不好，也就是说十个媒体人就有四个人胃不好。那么为何会出现这种情况呢？媒...【详细】2019-07-13 10:25:37
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1型糖尿病原名是胰岛素依赖型糖尿病，在青少年中多见，胰岛素疗效较好。1型糖尿病是由于某些原因导致胰岛素细胞受损，造成体内胰岛素分泌进行性减少而引起的糖尿病。 ...【详细】2019-07-13 10:23:29
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一说到含有淀粉的食物，糖友就担心吃了会升糖。 土豆、红薯、山药淀粉较多，却又是最为常见的几种食物，那么，糖友到底能不能吃呢？ 其实，与米饭、面条、饼等主食...【详细】2019-07-13 10:22:00
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...【详细】2019-07-13 09:27:03
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对于血糖起伏不定、血糖较高，又或者是确诊患有糖尿病的群体来说，测血糖非常重要。 尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都会严格照做。 但是这...【详细】2019-07-13 09:26:20
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很多人每天都吃蛋类食物，蛋类含有丰富的优质蛋白，非常易于人体消化吸收，是一种廉价易得的补益食物。那糖友们就纳闷了，蛋黄的胆固醇那么高，糖尿病人能不能天天吃呢？ 1.鸡蛋 ...【详细】2019-07-13 09:25:36
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很多人都说要多喝水， 其实喝水也是个技术活哦~ 只有你喝对了， 才会起到应有的保健功效， 一起来看吧~ 这样喝水更健康： 1、晨起一杯水 清晨一觉醒来，空腹...【详细】2019-07-13 09:23:28
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养生，如今已成了大部分人的日常。 俗话说，身体是一切的本钱，而养生呢，就是要保护好这一副皮囊，让它顺顺畅畅的运行，别出什么毛病。 不过，养生的人多了，自然也有人盯上...【详细】2019-07-13 08:26:20
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睡觉，是我们日常生活中，所必须做的一件事，同时也是一种保证自身健康的关键因素。我们在日常生活中，需要保证自己有一个良好的睡眠质量，保证每天有7个小时以上的睡眠时间是很有必...【详细】2019-07-13 08:25:35
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夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢? 夏季吃大量食用生冷食物，...【详细】2019-07-13 08:23:27
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大葱在我们的生活中是一个很好地调味品，里面的营养也是极其丰富的，维生素含量是苹果的10倍，同时还会含有丰富的钙、铁、磷还有强抗氧化物—硒，对人体的健康十分有益。 而且还...【详细】2019-07-13 07:26:19
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中医讲“肝主魂”“肝藏血”“人卧则血归于肝”，肝脏和睡眠有着相辅相成的关系。 肝脏不好会影响人的睡眠状态，睡眠不好则会损伤肝脏功能。 中医还有一经典理论“...【详细】2019-07-13 07:25:34
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夏季的到来，温度升高，因此大家的洗澡次数也会有所增多，每天忙碌一天之后，回到家洗个澡，然后躺下，这是非常更舒服的一件事，洗个澡是可以缓解身上的疲劳感，整个人也会放松很多，...【详细】2019-07-13 06:27:01
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说起鲍鱼，最著名的当属“南非鲍”，然而，鲍鱼并不是鱼类，而属于贝类。“南非鲍”边缘毛刺非常多，因为个头大、品质高，一直在国际市场上颇受青睐。鲍鱼浑身是宝，包括鲍鱼壳都可以...【详细】2019-07-13 06:26:19
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导读：《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”，肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。 俗语有：肝好人不倒，肝负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营...【详细】2019-07-13 06:25:33
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醋的营养价值高，食用功效不可忽视。它对我们的身体健康也有着极大的好处，甚至在网上还流传着喝醋能够降低体内血脂水平，软化血管的作用。那这种说法有科学依据吗？我们就来看看吧。...【详细】2019-07-13 06:23:26
