养生
  • 印度德里空气污染严重 根据所做的一个小规模的人体试验显示,B族维生素可能对人体在对付空气污染过程中起到一些保护性的作用。 美国的研究人员发现,如果用大剂量的维生素B补充...【详细】
    2017-03-20 08:11:56
  • 随着现代人的健康意识增加,大家都开始注重在日常生活中吃保健品。但是大家经常是“人云亦云”,听别人说哪个产品好就会买哪个,也不会花时间仔细阅读产品标签,造成很多购买误区。 ...【详细】
    2017-03-19 09:49:36
  • 有些食物看起来卖相很漂亮,吃起来也很可口,甚至有时候让你吃得欲罢不能,但是这些食物都有可能是美容天敌!一起来看看让你越吃越丑的7种食物。 皮肤就像是一个人的门面,拥有健...【详细】
    2017-03-16 15:00:15
  • “吃”是我们每天都会做的事情,但怎么吃得健康,却是现代社会普遍缺乏的观念。《美国医学会杂志》3月7日发表一项研究结果,美国人将近一半的死亡与不良的饮食习惯有关,表示有10种食...【详细】
    2017-03-13 10:33:04
  • 面对超市里琳琅满目的各种蔬果,你也许觉得不知道选择哪种好,现在2017年最干净和最肮脏蔬果排名出炉了,它也许会成为你挑选蔬果的最佳指南。 近日,美国环境保护组织“环境工作组...【详细】
    2017-03-13 10:07:12
  • 春季天气干燥而多风,人体内很可能因积蓄了较多的郁热或痰热,而出现相应的病症,如上火、干燥、急躁等,这即是所谓的“春燥”。    出现春燥的人轻则头昏、烦闷、胸堵、口疮、咳...【详细】
    2017-03-09 17:19:25
  • 看到“发呆”二字,你是不是觉得自己已经很久没有好好停下来发呆了?日常生活中的忙碌让我们压力山大,找个时间放空心情简直是奢侈和浪费。实际上,正因为压力山大,你才更需要放空心...【详细】
    2017-03-09 17:15:58
  • 适当调节生理时钟,对身心整体都百利而无一害。所谓生理时钟,其实即动、植物体内存在着一个用来调适身体的内部机制, 除了大部分以一天二十四小时作周期的活动外,生理时钟亦控制其...【详细】
    2017-03-02 17:48:28
  • 自古以来就有“春困秋乏”谚语,说得就是春天到来的时候人会觉得很困倦,秋天的时候人会很疲乏。天气暖起来,不少人开始昏昏欲睡,想要缓解春困,首先要知道原因。到底春天为什么犯困...【详细】
    2017-03-02 17:39:56
  • 人的一生不管怎么样都不会一帆风顺,总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应,甚至还有研究显示,压力太大会危害身体健康,那么压力大到底对我们身体有哪...【详细】
    2017-03-02 17:32:59
  • “到底有多少人在游泳的时候小便?”,这是一个老生常谈的话题,也是很多人有意避开的问题。毕竟以后还要去游泳,太计较泳池的尿液大概会给自己留下心理阴影。 不过,阿尔伯塔大学...【详细】
    2017-03-02 09:55:26
  • 世卫(WHO)组织:全球逾3亿人受忧郁症困扰 图/联合报提供 制表/陈韵涵世界卫生组织(WHO)廿三日宣布,全球超过百分之四的人为忧郁症所苦,又以女性、青年及老人最容易受忧郁症...【详细】
    2017-02-25 10:11:27
  • 眼袋好大?舌苔很粗糙?没食欲?有没有想过这些都是因为你脾虚?脾虚有以下几个症状。 症状一:舌苔发生变化 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽...【详细】
    2017-02-23 21:26:21
  • 信息化时代的好处就是方便快捷,但也有代价,许多上班族因为长时间对着手机和电脑,导致出现“数码眼”的症状——头痛,眼睛发红、疼痛、流泪,视力模糊等。那么该如何缓解这些症状? ...【详细】
    2017-02-23 21:20:20
  • 长期电脑辐射、大气污染、长时间带妆带来的压力……给肌肤带来一颗颗恼人的痘痘,哪怕有粉底液遮瑕膏可以盖过这些痕迹,却还原不了肌肤应有的健康状态。 虽然年方二十有余,早已不...【详细】
    2017-02-23 21:11:46
  • 久坐,对健康构成的威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示,即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 你有统计过,一天二十四...【详细】
    2017-02-23 20:51:59
  • 本报系资料照片。 佳节过后,少不了一冰箱的剩菜,要清空可得花一番功夫。但又听说吃隔夜菜会致癌,到底是真是假? 不只年菜,平日家中也常有剩菜,有些人口少的家庭或单身...【详细】
    2017-02-18 09:22:26
  • 图:pixabay 一桌好菜,吃不完该怎么办?留着明天再吃,却担心隔夜菜有致癌疑虑;可是,丢掉又实在浪费!营养师表示,随着食安问题,许多重新选择自行开伙。但是,现今社会以...【详细】
    2017-02-18 09:21:43
  • 近年健康意识抬头,不少人减少外食,开始重返便当族的行列。但现代人生活忙碌,很难早起准备便当,多数人选择前一晚准备。但你知道便当从盛装、保存到加热都是门学问吗? Q 隔...【详细】
    2017-02-18 09:21:03
  • 信息化时代的好处就是方便快捷,但也有代价,许多上班族因为长时间对着手机和电脑,导致出现“数码眼”的症状——头痛,眼睛发红、疼痛、流泪,视力模糊等。那么该如何缓解这些症状?...【详细】
    2017-02-14 19:07:58
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