养生
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50岁以后，人体器官逐渐老化，功也能慢慢下降，如果忽略了自己的健康，很容易导致中年发福、三高、心脏病、脂肪肝等疾病的爆发。过了50岁以后，如果你想要长寿，一定要看有没有6个习...【详细】2019-12-05 08:31:14
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图片来自：freepik.com 最近，同事C怀孕了，对各种吃的都开始变得特别谨慎。 以前她还会从家里带点饭菜，中午用微波炉热一下再吃。自从怀孕了，就再也不带了，因为她担...【详细】2019-12-04 08:32:20
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枸杞乃平常之物，但却有着不平常的评价和推崇。经常有人说“要想中年过得去，保温杯里泡枸杞”，枸杞对于人们的重要性，特别对于男性朋友而言，好像一时间成为“热点之事”，但其实，...【详细】2019-11-30 11:24:42
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蜂蜜可以说是大自然给人类的礼物。因为在蜜蜂的辛勤劳作之下，我们才能喝上了甜蜜的蜂蜜水。而在喝这种饮品的时候，或许我们只觉得它清甜可口，却不知它含有很高的营养价值。 如...【详细】2019-11-30 11:23:57
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随着人们物质生活水平的提高，食物的品种也变的更加繁复多样，有不少人会乱吃一通，刚吃了大鱼大肉紧接着吃冰激凌，或者时不时暴饮暴食，要不就是把零食当饭吃，还有一些上班族没时间...【详细】2019-11-30 11:23:01
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维生素C是生命体必需的一种营养素,是一种存在于食物中的维他命,可作为营养补充品。当然,维生素C不仅可以在食物中获取,还有专门的维C含片、维C泡腾片等。人体内若缺乏维生素C,会导致皮...【详细】2019-11-30 11:21:56
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从古到今，在研究“睡”这件事儿上，中国人从不含糊。 比如汉武帝曾提出“五不睡”：“露天处不睡 ， 有风吹头不睡，张灯不睡，脚凉不睡，床头朝北不睡 。” 《黄帝内经》提...【详细】2019-11-30 10:24:42
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当今的人普遍贪凉，大量吃着寒凉的食物还觉得燥热，这是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。 为什...【详细】2019-11-30 10:23:56
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如果你正在寻找一个强大的训练方式来提高你身体的整体健康，你可以进行深蹲练习。 这几乎是每个人日常活动的一部分，也是一个很好的训练。它做起来很简单，不需要器械，随时蹲。...【详细】2019-11-30 10:22:59
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李大爷是宁波海曙人,今年75岁,虽然已经到了古稀之年,但是他依然精神矍铄,思路清晰。自从退休后,日子过得十分惬意自在。可是最近的一次体检,彻底打乱了他原本幸福的生活,并且在他身上...【详细】2019-11-30 10:21:55
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很多人都会有这样的感慨，以前生活条件不好，几乎也不懂什么是养生，但人都不会生那么多乱七八糟的病。反而是现在生活条件好了，也更加的懂得了养生，但现在什么稀奇古怪的病都有可能...【详细】2019-11-30 09:25:11
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随着现在大家的生活越来越趋于健康，水果也成了我们日常生活种必不可少的一种食品，民间总是说“上午吃水果是金，下午吃水果是银，晚上吃水果是铜”，“一天一苹果，医生远离我”，然...【详细】2019-11-30 09:23:55
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每个人都有老去的那一天，而50岁则是一个分水岭，研究发现，50岁以后，由于脏器的功能老化，身体发生疾病的风险会更高，那么，到了年过半百的年龄，如何能测试一下身体的...【详细】2019-11-30 08:25:36
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一、为什么半夜总会“自然醒”？ 中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现难莫名清醒且以入眠的情形。&n...【详细】2019-11-30 08:24:40
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相信很多人都会有着脚气的困扰，患上了脚气，不仅影响了脚的美观，也会非常痒。有些人，有脚气都会忍不住去抠，双脚来回搓，严重的还会使患处有所溃烂，造成疼痛，并且还会滋生很多细...【详细】2019-11-30 08:23:54
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如果医学上要评选人体最会“潜伏”的病毒，带状疱疹病毒必定名列前茅。 据血清学研究显示，超过95%的人群“水痘-带状疱疹病毒”抗体呈阳性。这意味着，95%以上的人都...【详细】2019-11-30 08:23:00
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在大家伙儿的印象中，狗狗都是天生会游泳的，然而这个兽医小明早就辟谣过了，有些狗狗不但不擅长水性，甚至还会因为游泳要了命，而大多数小型犬都是不太适合游泳的。 ...【详细】2019-11-30 08:21:54
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猝死，大家应该都知道是什么意思，就是突然死亡，日常生活中，我们经常会看到很多新闻上都会报道，某某某因为熬夜加班猝死，其实，这也是给我们的一个警醒，希望大家可以做好预防工作...【详细】2019-11-30 07:25:35
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有人问，农村俗语“不色者肾绝，不食者脾绝，不言者气绝”是什么意思？有道理吗？笔者认为，这句话还是有些道理的，这些俗语往往包含民间智慧，其中不乏生活经历和养生经验的总结，所...【详细】2019-11-30 07:24:40
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心梗是一种严重的心血管疾病，一旦发作，黄金抢救时间只有120分钟。约有7成的患者因为对病情不了解，错失治疗良机。 31岁的袁女士，因为小时候家里重男轻女...【详细】2019-11-30 07:23:54
