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据英国《每日星报》报导，韩德森说她在担任空姐期间，麦当劳就是她最好的“精神食粮”，只要没有飞行，无论是正餐还是点心，甚至是打发等待班机的零碎时间，麦当劳就是她的首选，平均每周都要花掉200澳币吃麦当劳。但长时间下来，加上没有大量运动，导致韩德森的体重直线上升，在去年之初甚至测量到95公斤的体重。韩德森也坦承，她胖到“不成人形”，她母亲来机场接她的时候，差一点都认不出来，更对她说：“你根本完全变了一个人。”

但随后爆发的新冠肺炎，意外成为她人生的转捩点。疫情爆发后，影响许多航空业，韩德森也不例外，在疫情爆发后不久丢了空姐工作，之后韩德森转往紧急中心担任接电话的服务人员。但也因为没了飞行工作，韩德森生活变正常之后，反而想要过起健康的生活。她开始努力减肥，包括上健身房运动，并严格控制饮食，不碰高热量、糖分过高的饮料，甚至有1个月的时间，若口渴只让自己喝开水，饮料一概不碰。

就在短短1年的时间内，韩德森成功减重30公斤，现在的韩德森“校正回归”又回到过去辣妹身材。韩德森也说，她从来没想过减肥可以彻底改变一个人，她也认为减重除了让一个人的外观变得更美好，最重要的就是能让自己开心，她说：“用健康的食物为你的身体加满能量吧。”