别吃得太精细!精加工的碳水化合物吃太多,很难活到90岁!
2021-04-05 09:59:46
来源:健康时报
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

中国的传统饮食习惯中,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭。


2020年,在上海召开的全国临床营养学术会议上,上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏指出:新冠治疗中,营养饮食起到了非常重要的作用。同时,他特别提醒:以精制碳水化合物(精加工碳水化合物)为主导的饮食营养方式,很难支撑我们活到 90 岁以上。


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