三、失眠早醒
人之所以需要睡眠,正是因为各器官会在睡眠过程中进行休息和调整,为第二天的工作做好准备。而长期睡眠不足,又会对各器官造成影响,包括了心脑血管、内分泌和免疫力等方面。
同样的,在疾病出现之后,也会影响到睡眠,导致患者有失眠、早醒等问题出现。比如近些年高发的脑血管病、脑肿瘤、抑郁症等,都会有类似症状。