老年人这样吃水果,补充4大营养,促进肠道吸收,身心更健康
2021-01-23 07:42:27
来源:天天养生汇
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现场采摘瓜果,一般树梢上端的水果比靠近更不的水果味道更佳甜美;而阳光照射越充分地方的水果,比阴暗潮湿的地或者阳光被遮挡部部位的水果更鲜美。而同品种的水果,饱满的大果(非药物如膨大剂)比小果味道更鲜美,营养价值更高。

今天就分享到这里,愿水果也能为您的生活增添色彩。

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