【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】
繁重的日常工作,丰富的夜生活,让熬夜变得自然而然。熬夜一时爽,大脑火葬场。虽然关于熬夜伤身的科普随处可见,但大部分人对此不以为然。
很多人会说“年轻人身体好熬,最晚的夜成为最靓的崽”,“熬了夜,第二天补一觉就好了”,“我是睡不着,这应该不算熬夜吧”……
然而,事实真的像他们说的那样吗?
其实,熬夜对人体伤害很大。不过年轻人的体格和旺盛的生命力暂时掩盖了睡眠不足所带来的不适。
一旦熬夜突破了个人的承受底线,再年轻的身体也会被压垮。
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