多吃猪肝、枸杞能明目?天天对着手机电脑,到底该咋护眼?
2021-01-09 11:38:46
来源:健康160
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想靠食补来护眼的出发点是好的,但作用其实没你想的那么美好。以最常见的眼疲劳和近视为例看看。

1、眼疲劳时眼睛发生了啥?

①泪膜受到影响

眼球前面覆盖有一层泪膜,可起到保护和润滑眼球的作用。泪膜分3层,最外面的是脂质层,可以防止泪液快速蒸发。

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