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日常生活中,经常能看到因为节食或者进餐时间延后等原因,造成短暂性肚子饿的情况。这种情况是身体必须经历的一个阶段,但是会给人带来不适感,比如心发慌、手抖等。
但是有些人手抖或者心发慌一会儿之后,该种症状明显缓解了,有人说是饿过了。那么为什么会出现心发慌、手抖的现象呢?或与这3点因素相关
1、血糖降低
我们身体内有一部分的能量是来源于糖分,这是体内细胞必须的,然后,这些血糖是哪里来的?实际上,这些糖分来源于两个部分,其一是自身代谢的,包含脂肪和蛋白质等等;其二是从饮食中获取,一旦减少食物的摄入量,体内的糖分供应不足,就会影响身体的代谢,进而产生心发慌、手抖等不良现象。