身体是革命的本钱，教你几招夏日“养生”、刻不容缓

2020-08-01 10:53:37

来源：实时健康锦囊

身体是革命的本钱，教你几招夏日“养生”、刻不容缓

除此之外，养护肝脏健康，还有经常做到1件事——

保证充足的睡眠

良好的睡觉能促进肝脏进行排毒和修复的时机，不仅肝脏抵抗力会有所提高，还能促进肝脏排毒代谢。

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