【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】
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最高级的养生，是生活
你有没有被“养生”困扰？不知道该如何做？
在某些人看来，养生是老中医的事情，要在老中医的指导下才能进行，换言之，只有那些经常进入养生馆的人才是养生，其他人做得好也只是生活。
其实，最高级的养生，就是生活，就是一个人拥有健康的生活方式，拥有积极良好的心态，拥有合理的锻炼和饮食······
总之，我们养生最终是为了生活，所以，最高级的养生就是生活。
很多人对于养生的误区在于，身体不舒服了，我才开始养，但等到身体不舒服的时候，可能就不仅仅是养生，更多的是在治病了。
