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伏天湿气重，常喝这几种祛暑去湿汤，是谷物也是药，清爽更舒适
2020-08-01 09:49:47
来源：漫医声
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伏天湿气重，常喝这几种祛暑去湿汤，是谷物也是药，清爽更舒适

 

乌梅山楂汤。乌梅15克，山楂30克，加水2500毫升，大火煮开后，再以文火煮20分钟，最后放入冰糖15克，放凉之后频频饮用。此汤具有清暑解热、生津活血的功效，适合夏季口渴、心烦、头晕者食用。

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