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伏天湿气重，常喝这几种祛暑去湿汤，是谷物也是药，清爽更舒适
2020-08-01 09:49:47
来源：漫医声
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伏天湿气重，常喝这几种祛暑去湿汤，是谷物也是药，清爽更舒适

 

芡实海带汤。芡实50克，海带100克（提前泡发，切小片），加水适量，文火慢炖半小时，出锅之前加少许食盐调味。此汤具有降湿浊、解暑热的功效，特别适合高脂血症以及水肿患者夏季食用。

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