首页 » » » 睡眠的重要性
睡眠的重要性
2020-07-25 08:47:34
来源：树荫下的微微
分享到微信
1、电脑浏览：打开微信，点击【发现】（Discover），【扫一扫】（Scan QR Code）下面的二维码，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器：保存二维码图到本地，再打开微信的扫一扫，点击右上角【相册】，导入已保存的二维码即可。3、手机微信：长按二维码图即可识别
睡眠的重要性

医学上一般认为23点到凌晨5点是黄金睡眠时间，最好是在床上睡觉。如果此时人还处于清醒状态，那就影响了各个器官的正常工作。

所以，按时睡觉，爱惜自己，热爱生活！

 

收藏
热点排行
热门写手