杨梅是一种好水果，多产于南方，味道好，但是如果吃太多，牙齿会被酸倒，这是因为杨梅中的酸性物质比较丰富，不过也有人会将新鲜的杨梅制作成果酒，这样就会调和它的味道，那么常喝杨梅酒有什么好处?

1、杨梅酒含有多种有机酸物质，可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂、防止疾病产生的功效。

2、杨梅酒还可增加胃中酸度，促进食欲，又能开胃生吞生津、消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

杨梅酒一次喝多少为宜?

一般杨梅酒一次喝50~100毫升就行了。

杨梅酒是用白酒浸泡而来的，酒的度数还比较高，所以依个人的体质不同，饮用杨梅酒建议控制在50~100毫升中，不要喝太多了。

杨梅酒虽然是果酒，但是是由白酒腌制的，因此它的味道好，却也有些度数，虽然当时不明显，但是后劲大，喝多了会引起身体不适，因此即便是喝杨梅酒，也不宜贪杯，最好是在饮用后喝一些葛根粉或者蜂蜜来解酒，避免身体难受。

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来源： 鑫鑫细说健康