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红酒和女人总有一种莫名的缘分，当男人们提到红酒，总会想到女人酒后的风云多姿、魅力四射。女人喝红酒养生，睡前喝红酒有助于睡眠的话题由来已久，更有不少营养学家对此深信不疑。另一方面按照晚上要少进餐以免给肠胃造成消化负担的说法，睡前喝红酒好像又不太合理。
据数据研究，葡萄酒的确对身体健康有好处，但是毕竟也是酒类，引用过量势必会给身体造成不良影响。宣扬睡前喝红酒有助于睡眠，另一方面骑士就是过分依赖酒精造成的，这其实也间接影响了我们的生物钟，无形之中损害了身体健康。晚上喝了红酒之后，睡得着不代表睡得健康。
