当然，图里这个“一天喝八杯水”算是坊间流传最久的养生玄学，你爸妈十有八九会很信这个，你估计也差不多。
有人说这样喝能长寿，有人说这样喝能减肥，但实际上它不过是“饭后走一走，活到九十九”之类民间哲学的同类，已经被现代科学证明“其实没啥用”。
根据考证，这个说法大概最早来自营养学家弗雷德里克·斯塔尔，此君是哈佛大学营养学系的创始人，在美国很有影响力。
