隔夜水可以喝吗？你被这个错误观念骗了多少年？
2020-06-06 09:15:41
来源：小杏健康科普
喝过的水，口腔里面的细菌就会进入杯子里面，经过一晚上的放置，杯子里面的水就会滋生大量细菌了，这时候就不要再喝了。
我们所说的可以喝的隔夜水，是指烧开后没有被喝过，有盖子保护的白开水。
俗话说得好”水是生命之源”，我们的日常生活离不开食物，也离不开水。
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、汗液、尿液中消耗大量水分，人体会处于缺水的状态。
因此，早上起来第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、促进体内代谢。
如果有干净的隔夜白开水，这时候就放心地饮用吧。
干净的凉白开隔夜能喝，但是有些隔夜的东西就不能喝了。
比如隔夜茶水
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