有一定的美白作用,但见效很慢。 我们吃的维生素c片主要起到补充维生素c,预防维生素c缺乏症的作用,同时因为维生素c具有有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成的作用,因此还能够起到一定的美白功效。但是不一定要睡前吃维生素c,一般在早饭后吃维生素c会更有利于吸收。