【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】进入六月份,有一种蔬菜上市了,它叫做苋菜,分为红叶、青叶和彩叶,它的茎叶均能食用,用一个“鲜”字来形容,最合适不过了,采摘期也叫那么几天,现在正是野外采摘的好时机,最早60年代时,苋菜可是救命的野菜,能吃上一顿,感觉很奢侈,现在生活条件好了,蔬菜种类繁多,也就没人关注野菜了,其实这是一种绿色无公害的绿色食品。
除了野生的以外,还有大棚种植,它们都有一个共同点,那就是停留短暂,小时候奶奶总会给我“变魔术”,一碗白米饭,用苋菜汁水一浸,饭粒立刻染红,好像泼了一盆胭脂,惊艳的让人胃口大开,现在我也如法炮制,用了这个方法,孩子也变得很爱吃饭,除此之外,它的吃法还能打汤、清炒、炒饭、榨汁等等,还有的地方,会用苋菜包饺子,同样的营养美味。